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催乳师之新妈妈开奶前的注意事项

妈妈们产后*1件事就是咨询医生什么时候可以进行母乳喂养。一般来说，医生都会建议妈妈从产房回到病房后尽快开始进行母乳喂养，目的是通过宝宝的吮吸来刺激乳房，从而分泌乳汁。众所周知，要想进行母乳喂养，产后的开奶是非常重要的。

为了给宝宝母乳喂养，产后开奶要注意些什么呢?

把握较.佳开奶时间

都说产后开奶要特别注意产后**天，较.好是产后一个小时内开奶。不管哪个时间段，产后开奶越早对宝宝越好!对妈妈的身体也非常好!因为宝宝的吮吸反射在出生后的*1个小时内是较.强烈的，同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩，有助于预防产后出血等情况。

开奶前妈妈的饮食

A.顺产开奶前的饮食

a.顺产分娩会阴伤口不大

顺产的妈妈如果在分娩时会阴侧切的伤口不大，新北催乳师，也不严重，同时身体恢复快，并能很快感觉到饥饿的话，建议吃粥、鸡蛋来补充营养，日后慢慢恢复正常饮食，然后开始吃一些催乳的食物。

b.顺产分娩会阴伤口比较大

如果妈妈在分娩时会阴侧切伤口比较严重，建议产后一周应以牛奶、粥等无渣的半流质饮食为主，以防止会阴底部再度撕裂，污染伤口。之后再恢复正常饮食。

B.剖腹产开奶前的饮食

剖腹产的妈妈在分娩后可以饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以给身体补充水分。排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物。之后再逐步恢复正常饮食。

开奶前的3类喂奶情况

A.奶不多，让宝宝吃奶粉

有些孕妈妈产后乳房没有胀满，用手挤的时候流量不仅不大，还不容易挤出来，于是就决定让宝宝吃奶粉。其实，这个时候就该让宝宝多吮吸，吮吸的次数越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

B.不涨奶，奶水不充裕

孕妈妈的乳房没有出现胀痛的感觉，催乳师教学，甚至是松耷耷的，完全没有涨奶的时候，于是妈妈就断定自己的奶水不充裕。

C.喂奶很疼，不想让宝宝吮吸

很多孕妈妈都是初次当妈妈，所以母乳喂养完全没有经验。当让宝宝吮吸母乳时，宝宝用劲了，孕妈妈就会接受不了那种痛感，开始抗拒，甚至拒绝哺乳。

针对以上三种情况，乳汁过少的问题关键还在妈妈的心理这一关。只要妈妈们打定哺乳的心，然后积极地对待哺乳这件事，让宝宝多吮吸，不要怕疼，乳汁的分泌自然而然就会跟上节奏了。

催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。

催乳作为一种技能，与月嫂、母婴护理等技能一样，通常情况下都是包含在广义的家政服务中的，并没有独立出来。在劳动部门平时的工作中，对催乳技能的培训指导也是包含在家政服务培训过程中的。催乳包含四方面内容。首先是心理上的疏导，产妇有没有奶水，受心理因素影响很大。其次是饮食，再次是穴位的保健按摩，专业催乳师，最后，还要让产妇进行适当的体育锻炼。如果学得不好或者培训得不到位，很可能导致催乳效果差。此外，良好催乳师，催乳效果还有个体差异，有的产妇因为体质问题，就是无法催乳。催乳师的专业培训，以理论结合实践的方法.重点是通过跟随专业催乳师出诊观摩并实际操作，一般15-20天左右即可掌握。该技术结合了中西医理论和中医点穴按摩、食疗、等方法，可*解决产后无乳、乳少、乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳头凹陷、急性乳腺炎等乳房问题，疗效已得到广大产妇及乳病患者的高度认可。